vaincre ses limites: du marathon à l’ultra-marathon
Si le marathon reste une recherche de performance « temporelle », l’ultra-marathon est avant tout un combat contre soi-même, jouer avec la limites, affronter ses propres limites, se dépasser soi-même. Et pour cela l’atout ultime reste le focus mental: l’esprit prends le dessus. Et c’est, je pense, ce que nous recherchons tous, d’une manière ou d’une autre: la sensation exceptionnelle de l’accomplissement. En tout cas, c’est ce pourquoi je cours. Et vous?











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